以時間排序

時間	序號		香港及離島
01:00	1		西灣濾水廠→柴灣峽→筲箕灣（柴灣猛鬼橋→筲箕灣吊橋）
01:30	2		金督馳馬徑→紅香爐峰→柏架山道
01:40	3		小西灣→砵甸乍山→石澳大浪灣
01:40	4		南丫島：榕樹灣→索罟灣
01:40	5		渣甸北引水道（懸空棧道）
01:40	6		坪洲環島遊
01:50	7		堅尼地城→西環泳棚→摩星嶺
02:00	8		大潭引水道（港島徑第七段）
02:00	10		香港仔黃路
02:00	11		大佛口→荷蘭徑→灣仔峽→香港仔
02:00	12		黃竹坑→南朗山→黃竹坑
02:20	13		太平山頂→薄扶林→置富花園（港島徑第一段）
02:20	14		海洋公園纜車救援徑→南朗山 （爆林森度遊+深度遊）
02:30	15		黃泥涌峽→香港仔（港島徑第四段）
02:35	16		大潭水塘→柏架山道→康怡花園
02:40	17		蒲台島
02:50	18		南丫島：索罟灣→菱角山→榕樹下→東澳→索罟灣
03:00	19		土地灣→打爛埕頂山（龍脊）→大浪灣（港島徑第八段）
03:00	20		金督馳馬徑→黃泥涌水塘→紫羅蘭山徑→大潭水塘
03:00	21		赤柱引水道→大潭水塘→赤柱市集
03:00	22		長洲南部
03:10	23		黃泥涌峽→渣甸山→小馬山→康怡花園（衞奕信徑第二段）
03:30	24		赤柱峽道→孖崗山→紫羅蘭山→黃泥涌峽（衞奕信徑第一段）
03:40	25		黃泥涌峽→渣甸山→畢拿山→大潭水塘（港島徑第五至六段）
03:50	26		太平山頂→西高山→薄扶林水塘→香港仔（港島徑第一至二段）
04:10	27		野豬徑
04:20	28		太平山頂→薄扶林→灣仔峽（港島徑第二至三段）
05:30	29		大潭引水道→土地灣→龍脊→打爛埕頂山→石澳大浪灣（港島徑第七、八段）
時間	序號		九龍
01:20	1		九龍水塘→紅梅谷引水道→隆亨邨（衞奕信徑第五段）
01:20	2		慈沙古道
01:25	3		鷹巢山自然教育徑
01:50	4		青衣自然徑
02:00	5		青衣三支香
02:00	6		顯徑站→乾隆古道→九龍坳→天馬苑
02:20	7		九龍水塘→望夫石→紅梅谷引水道→隆亨邨
02:30	8		大老山隧道巴士站 → 沙田坳道 → 黃大仙
03:00	9		九龍水塘→沙田凹→慈雲山（衛奕信徑第五段）
03:00	10		天馬苑→獅子山→慈雲山
03:00	11		九龍水塘→尖山（鷹巢山）→尖沙徑→隆亨邨
03:05	12		油塘→魔鬼山→五桂山→馬游塘→井欄樹（衛奕信徑第三段）
03:30	13		茶寮凹→飛鵝山→慈雲山
04:00	14		九龍水塘→筆架山→獅子山頂→慈雲山（麥理浩徑第五段）
時間	序號		城門
01:10	1		城門水塘→醉酒灣防線→石梨邨
01:30	2		金山（麥理浩徑第六段）
01:40	3		元墩下→太和火車站（衛奕信徑第八段）
01:50	4		石梨貝水塘→金山→石梨邨
01:50	5		大埔滘紅路
01:50	6		城門引水道→川龍
02:00	7		城門水塘→針山仁興礦場→下城門水塘
02:10	8		大埔滘藍路
02:15	9		城門水塘→走私凹→九龍水塘（衞奕信徑第六段）
02:20	10		城門水塘（包括上一村→石蔭邨）
02:20	11		上、下城門水塘
02:30	12		城門水塘→鉛鑛凹→元墩下（城門林道→衛奕信徑第七段）
02:50	13		龍門郊遊徑
03:00	14		城門水塘→針山→穗禾苑（麥理浩徑第七段）
03:00	15		城門水塘→針山→道風山→沙田火車站（麥理浩徑第七段）
03:00	16		火炭火車站→狗肚山→駿洋邨
03:30	17		大埔滘啡路
04:00	18		相思林徑→圓玄學院
04:15	19		梧桐寨瀑布
04:20	20		相思林徑→川龍
04:30	21		蓮澳→走馬崗→燕岩頂→鉛礦凹→城門水塘
04:40	22		城門水塘→鉛鑛凹→大帽山→荃錦凹（麥理浩徑第八段）
04:40	23		城門林道→草山→大埔滘林道
04:50	24		大埔滘黃路
05:20	25		梧桐寨瀑布→猴岩頂→大帽山
08:20	26		針山→草山→大帽山（麥理浩徑第七、八段）
時間	序號		大欖
01:30	1		藍地水塘（經彩虹欄杆）
01:30	2		青龍頭引水道→深井
01:40	3		河背水塘家樂徑
01:45	4		下花山引水道→汀九
01:45	5		青龍頭→風門山→深井
01:50	6		掃管笏→黃泥墩水塘
01:50	7		甲龍林徑→雷公田→上村
02:00	8		掃管笏→屯門引水道→新墟（麥理浩徑第十段）
02:15	9		清潭水塘引水道
02:25	10		青雲站→青山→山景徑→山景邨
02:25	11		大欖隧道轉車站→井坑山→掌牛山→蠔殼山→凹頭
02:30	12		南坑排古道→楓香林→伯公凹→大棠谷
02:40	13		藍地水塘 （經東升亭）
02:40	14		荃錦凹→蓮花山→清快塘→深井
02:50	15		大欖隧道轉車站→楓香林→大棠
03:00	16		荃錦凹→清快塘→深井（麥理浩徑第九段）
03:00	17		甲龍林徑→川龍
03:00	18		大欖角→桃坑峒→大欖監獄
03:10	19		荃灣港安醫院→上塘→白石橋→川龍
03:15	20		黃泥墩水塘→千島湖清景台→楓香林→大棠
03:20	21		荃錦凹→河背水塘（麥理浩徑第九段→越野單車徑）
03:20	22		下花山引水道→動物隧道→汀九
03:30	23		掃管笏→九徑山→新墟
03:40	24		大欖隧道轉車站→吉慶橋→大欖自然教育徑→深井
03:40	25		黃泥墩村→公庵山→洪水坑水塘→洪水橋
03:45	26		河背水塘→清快塘→深井
04:15	27		河背村→圓墩郊遊徑→深井
04:30	28		大欖涌郊遊徑
04:30	29		大欖隧道轉車站→吉慶橋→大欖涌水塘越野單車徑→掃管笏村
04:50	30		青雲站→青山→青山腹地→良景邨
05:00	31		荃錦凹→田夫仔→大欖涌水塘→屯門市中心（麥理浩徑第九、十段）
06:00	32		元荃古道
時間	序號		西貢
01:30	1		科大→白水碗→露營灣→南圍
02:10	2		梅花古道（馬鞍山梅子林→沙田花心坑）
02:15	3		五塊田→釣魚翁→大坳門
02:15	4		鹿湖郊遊徑
02:20	5		北潭涌→太墩→鐵鉗坑→大網仔 （西貢千島湖）
02:30	6		上窰→大枕蓋→鹿湖郊遊徑→上窰
02:30	7		上窰 →上窰郊遊徑→曝罟灣→上窰
02:40	8		萬宜水庫→上窰郊遊徑→上窰
02:40	9		壁屋→鷓鴣山→鴨仔山→坑口村
02:40	10		榕北走廊
02:45	11		馬鞍山村→昂坪→茅坪→梅子林→大水坑（麥理浩徑第四段）
02:45	12		釣魚翁郊遊徑
02:45	13		北港→蕉坑→白馬咀→三星灣
02:50	14		萬宜水庫（麥理浩徑第一段）
02:50	15		北港→茅坪→梅子林→大水坑（茅坪古道）
02:50	16		北港→茅坪→石芽背→沙田花心坑
02:50	17		北潭涌→雷打石→北潭→上窰
03:00	18		龍蝦灣郊遊徑
03:00	19		大灘郊遊徑
03:00	20		赤洲
03:00	21		海下→牛過路→担柴山→荔枝莊
03:10	22		大腦古道（西貢蠔涌→沙田花心坑）
03:10	23		嶂上郊遊徑
03:30	24		東龍島
03:30	25		老虎騎石→石屋山→嶂上→岩頭山→北潭凹
03:40	26		北潭凹→西灣（麥理浩徑第二段）
03:45	27		萬宜東壩→浪茄→西灣山→西灣亭（麥理浩徑第二段）
04:00	28		白沙澳→蛇石凹→深涌→榕樹澳→水浪窩
04:00	29		海下→牛過路→担柴山→深涌
04:00	30		北潭凹→赤徑→東龍二輋→高流灣
04:10	31		東洋山（衞奕信徑第四段）
04:20	32		北潭凹​→嶂上→鷄公山→水浪窩（麥理浩徑第三段）
04:30	33		水浪窩→馬鞍山→昂坪→西貢（麥理浩徑第四段→馬鞍山郊遊徑）
04:30	34		蚺蛇尖
04:40	35		西灣亭→大蚊山→咸田灣
05:00	36		馬鞍山村→昂坪→大老山→慈雲山（麥理浩徑第四、五段）
05:10	37		萬宜水庫→浪茄→西灣山→西灣亨（麥理浩徑第一、二段）
時間	序號		新界北
01:30	1		馬草壟麥景陶碉堡→羅湖得月樓警崗→雙魚河→古洞
01:30	2		料壆村→大石磨→羅湖監獄
01:30	3		盛屋村→丫髻山→朗屏西鐵站
02:00	4		流水響郊遊徑
02:00	5		粉嶺火車站​→龍山→九龍坑村
02:00	6		古洞街市→麒麟山→古洞水塘→古洞街市／麒麟山食水缸
02:30	7		華山軍路
02:30	8		鳳園→沙螺洞→鶴藪水塘
02:40	9		新娘潭→犁頭石→三椏村→荔枝窩（經犁三古道）
02:50	10		烏蛟騰→印洲塘→荔枝窩（經苗三古道）
02:50	11		落馬洲→鐵坑山→大沙落→料壆村
03:10	12		蓮麻坑村→礦山麥景陶碉堡→蓮麻坑礦洞→紅花嶺→萊洞
03:20	13		鶴藪水塘→屏風山→平頂凹→新屋仔村（衛奕信徑第九段→南涌郊遊徑）​
03:20	14		荔枝窩→涌灣→牛屎湖村→三椏村→荔枝窩
03:30	15		烏蛟騰郊遊徑→谷埔→鹿頸
03:30	16		新娘潭→烏蛟騰郊遊徑→谷埔→鹿頸
03:30	17		粉嶺火車站​→蝴蝶山→牛牯嶺→林村
03:30	18		荔枝窩→蛤塘→梅子林→谷埔→鹿頸
03:40	19		荔枝窩→鎖羅盤→榕樹凹→谷埔→鹿頸
03:45	20		南涌郊遊徑
04:00	21		九龍坑山（衛奕信徑第八段、九段）
04:00	22		大刀刃→牛牯嶺→林村
04:10	23		荔枝窩→涌灣→牛屎湖→西流江→拗魚咀→三椏村→荔枝窩
04:40	24		鹿頸→谷埔→榕樹凹→大深涌→滘仔→鎖羅盤→荔枝窩
04:40	25		沙頭角担水坑→伯公凹麥景陶碉堡→紅花嶺→萊洞
05:00	26		橫七古道（衛奕信徑第十段）
05:00	27		鴨洲→吉澳→東平洲
05:00	28		鷄公嶺
05:45	29		吊燈籠 (經蛤塘)
06:00	30		八仙嶺（衛奕信徑第九段）
09:00	31		船灣淡水湖郊遊徑
時間	序號		大嶼山
01:30	1		石壁引水道→塘福
01:30	2		欣澳→陰澳鹿頸村→長索→欣澳
01:30	3		石門甲→地塘仔→昂坪
01:50	4		昂坪→鹿湖→靈隱寺
02:10	5		石壁→籮箕灣→水口（鳳凰徑第九段）
02:15	6		昂平路→深屈道→大澳
02:25	7		彌勒山郊遊徑
02:30	8		地塘仔郊遊徑→昂坪
02:30	9		貝澳→拾塱→梅窩
02:40	10		貝澳→長沙引水道→塘福（鳳凰徑第十、十一段）
02:45	11		愉景灣→聖母神樂院→梅窩
03:00	12		東梅古道
03:00	13		青馬大橋收費廣場→大轉→花坪石→花瓶頂→青馬大橋收費廣場
03:15	14		石壁郊遊徑→水口
03:20	15		芝麻灣郊遊徑（經老人山）
03:30	16		芝麻灣郊遊徑（經龍尾直去拾塱）
03:40	17		靈隱寺巴士站→獅山→象山→大澳
03:45	18		伯公凹→鳳凰山→昂坪（鳳凰徑第三段）
03:45	19		貝澳→白富田→梅窩（鳳凰徑第十二段）
04:00	20		昂平路→深屈道→東涌
04:00	21		昂坪纜車救援徑
04:00	22		欣澳→大輋峒→榴花峒→老虎頭→愉景灣
04:05	23		羗山→靈會山→大澳（鳳凰徑第五、六段）
04:10	24		白芒→老虎頭郊遊徑→愉景灣
04:10	25		東澳古道
04:30	26		白芒→婆髻山→蓮花山→南山
04:30	27		伯公坳→大東山→黃龍坑郊遊徑
04:35	28		伯公凹→大東山→爛頭營→天池→南山（鳳凰徑第二段）
05:00	29		南大嶼郊遊徑
05:00	30		石壁→分流頂→深坑瀝→大磡森→分水凹→大澳
05:30	31		石壁→狗嶺涌→分流→大澳（鳳凰徑第八、七段）
05:40	32		芝麻灣郊遊徑（經大浪、下徑）
07:00	33		石壁水塘→中狗牙嶺→一線生機→鳳凰山→伯公凹